Krav Maga

Krav Maga (hebräisch Kontaktkampf) ist ein modernes Selbstverteidigungssystem. Ursprünglich stammt es aus Israel und wurde dort für die israelische Armee konzipiert. Es handelt sich dabei, um ein sogenanntes „Hybridsystem“, welches verschiedene Selbstverteidigungstechniken vereint.

Krav Maga kann unabhängig von Alter, Kraft und Fitness erlernt werden! Es knüpft an instinktive Reaktionen an und die Anzahl der zu erlernenden Techniken ist bewusst überschaubar. Somit bedarf es eines relativ geringen Trainingsaufwands, um die einzelnen Skillszu verinnerlichen  

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